じぶんだけではどうしようにもなかったので助かりました。
先日はタロットサビアンとフラワーエッセンスのセッション、どうもありがとうございました。じぶんが躁状態であることの自覚はあり、身体の疲れを無視しても動きたくなってしまっていて、もっと前に進みたい気持ちもあるしでじぶんだけの思考ではコントロールできない感じがありました。そこをサポートするエッセンスとあこ先生の言葉で、やっと一息つかせることができました。じぶんだけではどうしようにもなかったので助かりました。ありがとうございました。
帰りに食事をして、美味しいなぁとしっかり味わえたとき、この感覚が飛んで無くなっていたな、と気がつきました。冷静になってみると、周りに迷惑をかけたりやらかしつつあったことが思考に上がってきて、恥ずかしいばかりです。
気を落ち着かせることができてみると、あれはどうするんだろう？これはどうしたら？と現実的に気になることが出てきました。
私もパートナーも、取り巻く環境の変化が激しく、もっと慎重に、繊細に物事を観て扱っていかないといけないな、気を引き締めないといけない、という思いも出てきました。気分の波が激しいこと、もっと安定させていかないといけないことも強く実感しました。
まだまだ取り組みたいことだらけなので、またご相談に乗っていただきながら、しっかり前を向いて進んでいきたいと思います。あこ先生、今回のセッションもどうもありがとうございました！
